Учні 11-А класу провели онлайн – диспут на тему: "Вплив харчування на здоров'я". Здорове харчування — це насамперед, розмаїття. У різних продуктах містяться різні поживні речовини, і нашому організму потрібно отримати якомога більше користі. Діти обговорили багато питань щодо здорового харчування та впливу його на організм людини. І як підсумок, отримали пам'ятки «Загальні рекомендації про те як покращити свій раціон».

- Ніколи не пропускай сніданок. Намагайся снідати в першу годину після пробудження й вечеряти не менш ніж за три години до сну;

- не відволікайся під час їжі на телевізор, комп’ютер чи книжку - так ти зможеш насолодитися смаком їжі та відчути насичення їжею;

- їж 5 порцій овочів та фруктів кожного дня;

- пий звичай ... Читати далі »